3 Vantagens da Bike Hard Tail: Guia Completo para Iniciantes

3 Vantagens da Bike Hard Tail: Guia Completo para Iniciantes

Explorar o mundo do ciclismo traz à tona uma variedade de estilos e tipos de bicicletas, cada um com suas peculiaridades e benefícios. Entre as opções, a bike Hard Tail se destaca por suas características únicas, oferecendo uma experiência de pilotagem diferenciada. Este artigo se aprofunda nas 5 principais vantagens das bikes Hard Tail, explicando…

Melhores Bicicletas Ergométricas: 7 Marcas para escolher

Melhores Bicicletas Ergométricas: 7 Marcas para escolher

Você finalmente encontrou a bicicleta ergométrica dos seus sonhos! Aqui, selecionamos cuidadosamente os modelos mais surpreendentes para você conferir. Venha descobrir! Investir em uma bicicleta ergométrica para exercícios em casa é uma escolha inteligente para quem busca praticidade e eficácia. Com marcas renomadas como Dream Fitness, Kikos, Podiumfit e Movement liderando o mercado, a variedade…

Guia de Capacete de Ciclismo: Encontrando o Ajuste Perfeito

Guia de Capacete de Ciclismo: Encontrando o Ajuste Perfeito

No mundo do ciclismo, a escolha do capacete é tão crucial quanto a escolha da própria bicicleta. Um bom capacete não só protege sua cabeça em caso de acidentes, mas também pode melhorar a experiência geral de pilotagem, proporcionando conforto e confiança. Segurança e Proteção O capacete de ciclismo é uma peça de engenharia meticulosa,…

Planejando sua Primeira Rota: Fatores a Considerar

Planejando sua Primeira Rota: Fatores a Considerar

O planejamento de sua primeira rota de bicicleta é uma etapa emocionante na jornada de qualquer ciclista. Esse processo não se limita a escolher um caminho no mapa; trata-se de criar uma experiência que atenda às suas expectativas pessoais, habilidades e interesses. A rota perfeita deve ser uma que você anseie percorrer, oferecendo o equilíbrio…

6 Dicas para Manter-se Motivado a Pedalar Regularmente

6 Dicas para Manter-se Motivado a Pedalar Regularmente

Pedalar é uma atividade que transcende a simples ação de mover-se sobre duas rodas; é uma viagem em direção a uma saúde melhor, clareza mental e consciência ambiental. Contudo, manter-se motivado para pedalar regularmente pode ser desafiador. Neste artigo, exploramos seis estratégias cruciais para manter alta a sua motivação no ciclismo e integrar essa maravilhosa…

4 Dicas para Melhorar sua Técnica de Freio

4 Dicas para Melhorar sua Técnica de Freio

Descubra como aprimorar sua técnica de freio no ciclismo com 4 dicas fundamentais e garanta uma pilotagem mais segura e eficiente. Entendendo a Importância do Freio no Ciclismo A frenagem é um elemento crucial no ciclismo, não apenas por uma questão de segurança, mas também por influenciar diretamente na performance do ciclista. O sistema de…

Dicas de Posicionamento e Ergonomia na Bicicleta

Dicas de Posicionamento e Ergonomia na Bicicleta

Pedalar não é apenas uma questão de subir na bicicleta e sair por aí; envolve uma sintonia fina entre você e a máquina. A ergonomia correta e o posicionamento na bicicleta podem fazer uma grande diferença, não só para melhorar a eficiência e a velocidade, mas também para evitar lesões e desconforto. Este guia destina-se…

3 Dicas para Pedalar com Confiança em Tráfego Urbano

3 Dicas para Pedalar com Confiança em Tráfego Urbano

Pedalar em ambientes urbanos pode ser uma experiência intimidante, especialmente para quem não está acostumado ao ritmo e às nuances do tráfego da cidade. No entanto, com a preparação certa e uma mentalidade positiva, é possível transformar a jornada urbana de bicicleta em uma experiência agradável e segura. Este artigo fornece dicas valiosas para quem…

5 Passos Essenciais para Iniciar no Ciclismo com Segurança

5 Passos Essenciais para Iniciar no Ciclismo com Segurança

O ciclismo, além de ser uma prática esportiva gratificante, oferece inúmeros benefícios para a saúde física e mental, além de ser uma alternativa sustentável de transporte. No entanto, iniciar nessa atividade requer preparo e conhecimento para garantir a segurança e o aproveitamento máximo dos seus passeios de bicicleta. Aqui estão cinco passos cruciais para quem…

Rotas Iniciantes: Descobrindo os Melhores Locais para Pedalar

Rotas Iniciantes: Descobrindo os Melhores Locais para Pedalar

O ciclismo é uma atividade fascinante que oferece não apenas uma forma excelente de exercício, mas também uma maneira única de explorar novos locais. Para os iniciantes, encontrar as rotas certas é crucial para garantir uma experiência segura e agradável. Este guia oferece insights e dicas para ajudá-lo a descobrir os melhores locais para pedalar,…

Guia para Iniciantes: Escolhendo a Bicicleta Certa

Guia para Iniciantes: Escolhendo a Bicicleta Certa

A bicicleta não é apenas um meio de transporte ou um instrumento de fitness; é uma porta de entrada para uma comunidade apaixonada, uma forma de explorar o mundo de maneira sustentável e uma fonte inesgotável de alegria e saúde. Seja para se locomover pela cidade, explorar trilhas em meio à natureza ou simplesmente para…

Capa do Correio da Paraíba destaca a importância da bicicleta em JP

Capa do Correio da Paraíba destaca a importância da bicicleta em JP

A edição do último domingo (26) do jornal Correio da Paraíba estampou em sua capa uma verdadeira e significativa manchete: “Bicicleta pode tirar JP do caos”. A matéria escrita por Celina Modesto apresentou pontos importantes da mobilidade por bicicleta em João Pessoa e destacou o trabalho que vem sendo desenvolvido pelo Cidade Bike, sobretudo no que diz…

Nota de repúdio às declarações de Carlos Batinga durante entrevista ao Bom Dia Paraíba

Nota de repúdio às declarações de Carlos Batinga durante entrevista ao Bom Dia Paraíba

Na última quinta-feira (27), durante entrevista exclusiva ao Bom Dia Paraíba, o superintendente da Semob-JP, Carlos Batinga, foi interpelado a dar uma justificativa acerca da remoção da ciclofaixa na Rua Francisco Porfírio Ribeiro, em Mangabeira. Usando de justificativas torpes para manter uma medida que representa um preocupante retrocesso social, urbano e de direitos, que coloca…

Caminhando e fotografando: experiência de pedestre registra ciclistas em João Pessoa

Caminhando e fotografando: experiência de pedestre registra ciclistas em João Pessoa

O pessoense Anderson Rio Branco de Menezes, de 33 anos e morador do Rangel, passou a maior parte da sua vida se deslocando de ônibus, inclusive na infância. Ele chegou a adquirir um automóvel, mas como sua esposa também possuía um, achou dispendioso e desnecessário permanecer com dois. Decisão: voltou a andar de ônibus. “A venda do…

Carta aberta à gestão municipal sobre ciclofaixa removida em Mangabeira

Confira texto completo da carta aberta redigida pelo Cidade Bike a respeito do trecho de ciclofaixa apagado pela Prefeitura Municipal de João Pessoa em Mangabeira. O documento foi direcionado à Semob-JP: João Pessoa, 2 de fevereiro de 2017. À Superintendência de Mobilidade Urbana de João Pessoa. V.Ex.as,Superintendente Carlos Alberto Batinga ChavesSuperintendente Adjunto José Augusto MorosineDiretor de Operações Maximiano Vasconcelos MachadoDiretor de…

Cidade Bike representará a Paraíba em evento nacional

Cidade Bike representará a Paraíba em evento nacional

No final deste mês será realizado o Bicicultura, que é o maior encontro de mobilidade por bicicleta e cicloativismo do Brasil. O evento acontecerá de 26 a 29 de maio, na cidade de São Paulo, e está sendo organizado pela sociedade civil, criando um espaço amplamente propício ao compartilhamento de conhecimento e formação de parcerias…